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6 centros para aprender Yoga en Madrid
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Cada vez nos preocupamos más por nuestra alimentación y por el ejercicio, y hemos empezado a adoptar nuevos hábitos de consumo y de vida saludable. Los huertos urbanos, la comida ecológica, la vida vegana, el running, la meditación o, el ejercicio estrella, ¡el Yoga! son un buen ejemplo de estos cambios.

Nos hemos puesto manos a la obra para saber cuáles son los mejores cursos de Yoga en Madrid y hemos encontrado estos 6 centros de Yoga en Madrid. Te adelanto que no es deporte más económico, a menos que lo practiques en un centro cultural o en un gimnasio, lo cual no te recomiendo demasiado debido a la masificación de las clases. Pero las mejoras que sentirás en tu cuerpo, en la postura y en las articulaciones bien merecen el esfuerzo.

Existen muchos tipos de Yoga. Así que, lo primero que tendrás que hacer es conocer sus diferencias y saber qué tipo de Yoga te interesa practicar: Yoga Aéreo, Yoga para embarazadas, Yoga en pareja, Yoga Dinámico, Yoga Terapeútico, Yoga Restaurativo y un largo y sorprendente etcétera.
 

6 centros para aprender Yoga en Madrid

 

Cursos de Yoga en City Yoga – calle Artistas

City Yoga en Madrid

Entre Nuevos Ministerios y Cuatro Caminos se encuentra el centro City Yoga, donde encontrarás una muy amplia selección de los diferentes tipos de Yoga de los que te hablaba unas líneas más arriba. Si estás dando tus primeros pasos en el mundo del Yoga, no te preocupes porque también tienen un grupo de Yoga para principiantes.

Si estás indeciso, lo mejor es que no te pierdas las convocatorias de sus talleres para principiantes. Así puedes ir a conocer la clase, a los monitores, y que te informen sobre qué tipo de Yoga encaja mejor con tus necesidades.

El horario es bastante amplio, aunque varía en función al tipo de Yoga que finalmente elijas. Pero las clases son de lunes a sábado, desde las 9:15 hasta las 20:30 horas. Disfruta de las ofertas para nuevos alumnos o desempleados que te aplicarán a sus tarifas.

Enlace a la web de City Yoga en Madrid.
 

Cursos de Yoga en Yoga Revolution – calle Alonso Cano

Yoga Revolution en Madrid

Este centro de Alonso Cano te ofrece la oportunidad de ir a probar 10 días por un precio bastante tentador. Yoga Revolution cree en el horario flexible, por eso serás tú quien decida cuándo y cuánto, la única condición es ir al centro 15 minutos antes de la clase a la que te quieres incorporar.

Tienes la opción de asistir de lunes a sábado a las 10:00, a las 12:00, a las 14:30, a las 19:00 o a las 21:00 horas. ¡Ojo! No todos los días hay clases a todas estas horas.

Prueba los 10 días y disfruta de la increíble experiencia de practicar Yoga.

Enlace a la web de Yoga Revolution en Madrid.
 

Cursos de Yoga en Samsara Yoga Wellness – calle Monasterio de Caaveiro

Samsara Yoga en Madrid

Colindando con el metro Montecarmelo, se encuentra el centro Samsara Yoga Wellness. Un espacio con descuentos para estudiantes y desempleados que, además de los cursos habituales, ofrece eventos puntuales vinculados con el mundo del Yoga, el Pilates y la Meditación.

Entre sus tipos de Yoga encontrarás Yoga para embarazadas, Yoga para mamás y bebés, Yoga Terapeútico, Shakti Yoga, Yoga para niños y Yoga Aéreo. De lunes a viernes, entre las 10:oo y las 20:30 horas, en función a la actividad a la que te incorpores.

Enlace a la web de Samsara Yoga Wellness en Madrid.
 

Cursos de Yoga en Badde Yoga – calle Arenal

Badde Yoga en Madrid

En pleno corazón de Madrid se encuentra Babbe Yoga, un centro con actividades de Yoga,  Shiatsu y Terapias Corporales. El centro te ofrece la posibilidad de adquirir clases sueltas, bonos de cuatro u ocho clases o, la opción más cómoda, la tarifa plana.

Para quienes ya tengan cierto recorrido en el mundo del Yoga, pueden practicar los intensivos de Yoga o los retiros de Yoga que organiza el centro. Y, para quienes quieren probar cosas nuevas, la opción de practicar Yoga Terapia individuales.

Enlace a la web de Badde Yoga en Madrid.
 

Cursos de Yoga en El Patio – calle Apodaca

Centro El Patio en Madrid

Un centro menos purista del Yoga, si lo comparamos con los anteriores, ya que ofrece cursos de otras disciplinas como Flamenco, Bailes Latinos, Contemporáneo o Capoeira. Sin embargo, el Yoga y el Pilates son dos actividades muy presentes en El Patio, con cursos de Yoga para embarazadas, Aero Yoga o Yoga clásico.

Sus precios varían en función de la actividad, pero siempre ofrece el pago por clases sueltas, bonos mensuales o bimensuales. De lunes a sábado, desde las 8:00 de la mañana y hasta las 21:00, según la actividad.

Enlace a la web de El Patio en Madrid.
 

Cursos de Yoga en la Escuela Internacional de Yoga – calle Fuencarral

Escuela Internacional de Yoga

No podíamos dejar fuera de este especial de los mejores centros o cursos de Yoga en Madrid a la Escuela Internacional de Yoga. Aunque una buena parte de sus servicios se centran en cursos para profesores o instructores de Yoga, también tienen clases para alumnos. De hecho la escuela tiene centros repartidos por una buena parte de nuestra geografía, Elche, Mallorca, Santiago y Cádiz, siendo Madrid la Sede.

Si nunca has probado una clase de Yoga, y quieres saber las diferencias que hay entre los tipos de Yoga que oferta la escuela, tienes la oportunidad de ir a probar una de sus clases. Puedes elegir el profesor, el horario y el estilo. ¡Más fácil imposible!

Enlace a la web de la Escuela Internacional de Yoga.
 

Bonus track I – Iniciativa Free Yoga

Free Yoga Oysho Madrid

Otra opción divertida de meterte en el mundo del Yoga es apuntarte a la iniciativa Free Yoga, que se celebra en distintos puntos de España y cuyo objetivo común es practicar Yoga al aire libre.

Normalmente esta actividad se realiza una vez al año, bajo el patrocinio de la marca Oysho, y hay que apuntarse para poder asistir. Así que, te recomendamos que estés atento a Free Yoga masterclass porque es una experiencia diferente y divertida.

Enlace a la web de Free Yoga.
 

Bonus track II – Mono Yoga en el Templo de Debod

Mono Yoga en Madrid

Nuestra última propuesta son las clases gratuitas, a la voluntad, que se celebran en el precioso Templo de Debod. El único problema de estas clases es que están sujetas a la previsión del tiempo, pero dar una clase de Yoga en este bonito espacio al aire libre es un doble plus.

Todos los lunes, martes, miércoles, jueves y domingos, practica Yoga a las 10:30 y a las 19:30 horas, menos los domingos que el horario es solo de tarde y puede variar ligeramente.

Enlace a la web de Mono Yoga en Madrid.
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Fotos: Facebook oficial de los centros / @patakuás (El Patio) / comohacerpara.com (principal)

Patricia Galán

Marketing Online at ticketea.com
Periodista de Madrid, ecléctica e intuitiva. Seguidora de la Cultura y amante de las personas.
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