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Los mejores lugares de Madrid para correr

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Retiro

Madrid está hasta arriba de todos aquellos archienemigos del corredor. Supervillanos tales como los inoportunos semáforos, los peligrosos cruces, los más peligrosos vehículos y los peatones, siempre impávidos, lenturrios, y poco implicados con la causa.

Pero llena de talco el fondo de tus deportivas, saca tus muñequeras y plancha tu camiseta de tirantes porque todavía quedan lugares mágicos, a salvo de todo mal, donde el runner podrá correr, trotar, dar volteretas y tomarse sus chupitos isotónicos, sin miedo:  los mejores lugares de Madrid para correr.

 

Los mejores lugares de Madrid para correr

 

El Retiro – Plaza de la Independencia, 7.

 

Retiro

 

Aquí también encontrarás turistas, pero el parque es tan amplio que no se te antojarán conos de aprendizaje que esquivar. Un perímetro de 4,5 km y una gran cantidad de caminos de asfaltados o de tierra para quitarte el mono de sudar.  Desde el siglo XVII se puede runnear allí gracias al Conde Duque de Olivares.

Horario:

De mayo a octubre, de 6:00 a 24:00 horas

De noviembre a abril, de 6:00 a 22:00 horas.

 

Parque de Canillejas – Calle del Néctar, 32.

 

Canillejas

 

No tiene una gran distancia, pero tiene esa gracia circular y estable que enamora a los corredores. Es un típico circuito de atletismo, esto asegura un ambiente deportivo que fortalecerá los cuádriceps antes de empezar a calentar. Es próximo al barrio de San Blas.

 

Parque Juan Carlos I – Glorieta Sar Don Juan de Borbon y Battermberg, S/N.

 

Parque Juan Carlos

 

¡El mayor parque urbanizado de la capital! 3 kilómetros de caminos transversales, vegetación, y 19 esculturas, cada cual más emblemática y artística que la anterior. Con numerosas sombras donde descansar y la posibilidad de acceder con tu vehículo a su aparcamiento. Su horario de apertura es:

Desde las 7:00 hasta las 24:00 en invierno.

Desde las 7:00 hasta las 3:00 de la madrugada en verano.

Parque Tierno Galván – Av. del Planetario, 18.

 

Parque Tierno Galván

 

Espero que tengas bastante con 45 hectáreas, en las que se incluyen circuitos, instalaciones deportivas de baloncesto y de fútbol, y mucho más. Bájate en Arganzuela – Planetario y dale vida a lo que fue una antigua zona industrial, hazlo ascendiendo a la cima del Cerro de la Plata y coronándola sin asomo de flato o tirones.

 

Madrid Río – Puente de Toledo.

 

Madrid Río

 

Gracias a la operación de reequilibrio ecológico que soterró la M-30 en la zona del río, ahora hay todo un gran parque que descubrir, con zona peatonal y panorámicas del Manzanares. 9 kilómetros de serpenteante llano en los que encontrarás puntos kilométricos cada 60 metros, fuentes y chiringuitos por si desertas de la carrera.

Anillo Verde Ciclista

 

Anillo Verde Ciclista

 

Un anillo de 64 kilómetros sí es verdaderamente un “anillo de poder”. Con rutas más llanas y otras con cuestas, según tu preferencia. Tiene cuatro carriles para ciclistas y dos para corredores. También tiene su rinconcito para los meros peatones.

Parque del Oeste – Paseo de Moret, 2.

 

Parque del Oeste

 

En Moncloa no solo hay universitarios y emplazamientos políticos, también hay 64,1 frondosas hectáreas de parque donde salir a correr, por llano o por cuesta, según tu nivel.

Pista de atletismo del Green Canal – Av. de Filipinas, s/n.

 

Pista de atletismo del Green Canal

 

¿Cansado de correr por mitad de la naturaleza atormentado por el trino de los pájaros? Pruébate dando vueltas, una y otra vez, al mismo circuito profesional, la pista de atletismo en las instalaciones del Canal de Isabel II. Dispone de acolchado tartán durante un 1,2 kilómetro perfectamente señalizado.

De 8:00 a 22:00 horas de forma gratuita.

 

Casa de Campo

 

Casa de Campo en Madrid

 

Para el gran final, el lugar donde podrás correr hasta desorientarte. Hay 1.800 hectáreas que descubrir. Para que no necesites ir marcando el camino de vuelta con migas de pan, mejor cíñete a los sectores más populares: El Bosque y los alrededores de El Lago.

 

Ahora ya podrás dejarte las suelas en cualquiera de estos plantásticos lugares de Madrid para correr, sin miedo a semáforos, cruces, vehículos y peatones.

 

Aprovecha también estos y sorpréndete con estos 10 deportes que no conocías y que están de moda

 

Fotografía: tigersrunningclub.com, rebeldesenlaestrelladelamuerte.wordpress.com, biobig.blogspot.com.es, barriosdemadrid.net, madridlowcost.es, davidstreams.com, runator.com

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Dimas Pardo

Dimas Pardo

Literato ineditable, poetastro superground y campeón mundial de espantar palomas en el parque.
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