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Los 10 mejores remedios para curar la resaca

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La resaca se cura viajando. No, es broma. La resaca se cura con un largo domingo de sofá y película. Aunque no es la única opción.

El malestar tras una dura y larga noche de fiesta puede variar desde el “me quiero morir, no vuelvo a beber” hasta el “pues me encuentro bastante bien para la ingente cantidad de alcohol que ingerí anoche”. Los niveles podrían ser clasificados de la siguiente manera:

  • Imposible moverse – 10% de posibilidades
  • Mareos nada más levantarte de la cama, vómitos – 10% de posibilidades
  • Malestar general (dolor de cabeza, cansancio físico…) – 40% de posibilidades
  • Un pequeño dolor de cabeza durante la primera hora despierto – 39% de posibilidades
  • Estar como una rosa – 1% de posibilidades

Estos niveles, evidentemente, dependerán del volumen de alcohol ingerido. Para intentar remediar la temida resaca, vamos a intentar poner sobre la mesa un decálogo de acciones dirigidas a hacerla más llevadera. Dividiremos las opciones en pre (noche), durante (la noche) y post (noche). Prueba a hacerlos el día después y cuéntanos tu experiencia.

Por cierto, UNO DE ELLOS ES FALSO. Comprueba al final del blogpost cuál es.

Pre


1. Tener el estómago lleno

Este va para la previa. Comer antes de empezar a beber es importante, ya que la comida ayudará a tu estómago absorber el alcohol con más lentitud y a reducir su concentración en sangre. Y, venga, ya que estamos, que sea sana.

comer resaca

Durante


2. Beber un vaso de agua entre copa y copa

Es mágico, pruébalo. Lo único que te puede impedir cumplir con este punto es la pereza que da pedir un vaso de agua. O que se te olvide hacerlo. Hidratarse entre copa y copa servirá para combatir la aterredora deshidratación a la que te estás sometiendo.

3. No aceptar el tercer Jägerbomb de la noche

Lo sabemos, esto es inevitable. A medida que vas bebiendo, tu cabeza te anima a continuar el ritmo. No la creas, te está engañando. Aunque alguien de tu círculo de amigos te intente invitar al tercer Jägerbomb de la noche, tienes que ser fuerte y decir “No, estoy bien, no quiero más”. Esta acción te ayudará a conseguir una resaca menos dolorosa el día siguiente.

beber resaca

Post


4. Filmin & Chill

En realidad cualquier plataforma de vídeo online es válida para este punto. Filmin, Netflix, HBO… Ponte una película y húndete en el sofá.

*Es posible que no dures ni 5 minutos viéndola.

5. Hacer ejercicio suave

Sí, lo sabemos, este punto será factible si estás a un nivel aceptable. Es decir, si te puedes mover. Si es tu caso, aprovecha para hacer ejercicio suave como, por ejemplo, yoga o algo de cardio. Ponerte en “modo activo” acelerará tu metabolismo y ayudará a tu cuerpo a quemar más rápido las toxinas que quedan del alcohol.

*Por cierto, evita el café. Según los expertos, no te va a sentar nada bien.

noel gallagher cafe

6. Una sesión de Sauna

Esto es complicado, pocas personas suelen tener una sauna tan cerca como para poder acudir a ella en caso de urgencia. Si eres uno de los afortunados, una sesión de unos 15 minutos te ayudará a expulsar de tu organismo el alcohol que tan fácil entro la noche anterior. Cuando acabes estarás como nuevo (o algo mejor).

7. Más Agua y bebidas tipo Aquarius

Agua, agua y más agua. Que no falte, abrázate a la botella como hacías unas horas atrás. Pero que esta vez sea de agua o Aquarius.

8. Una playlist de Explosions In The Sky para echarte una siesta eterna

Su sonido tiene poderes curativos y te ayudará a dormir, algo totalmente necesario para remediar la resaca.

9. Una ducha de 47 minutos

Si tienes bañera mejor que mejor, así no necesitarás abandonar tu querida posición horizontal. Si tienes ducha la cosa se complica, ya que tendrás que mantenerte en pie durante unos minutos. Sin embargo, cuando el agua comience a golpear tu cara notarás que recuperas años de vida a pasos agigantados. La ducha (y si es larga mejor) es la clave.

*Este punto se puede combinar con el anterior.

10. Espidifen y otros analgésicos

Es el remedio estrella de Leiva. Tanto confía en él que hace unos días le dedicó un tema junto a su Leiband.


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Ray Vegas

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